Psicologa Sessuologa Milano
Sono la Dott.ssa Laura Varisco, Psicoterapeuta e Psicologa Sessuologa a Milano per adulti, giovani adulti e coppie.
Ricevo in presenza e online.
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Anni di pratica clinica
"Ogni giorno mi dedico con passione a migliorare la vita dei miei pazienti"
Contattami per una prima consulenza
10 +
anni pratica EMDR
La Psicoterapia Individuale è un percorso terapeutico mirato ad affrontare e superare sintomi derivanti da disturbi psicopatologici che possono compromettere il benessere e l’equilibrio nella vita di tutti i giorni.
Il processo di auto-esplorazione e crescita personale inizia con la costruzione di una relazione terapeutica basata sull’empatia e sulla fiducia reciproca tra paziente e terapeuta.
Nel mio approccio alla psicoterapia individuale, mi occupo di molteplici disturbi psicologici, tra cui:
Disturbo di Panico, Disturbo d’Ansia Generalizzato, Fobie specifiche
Depressione, Disturbo Bipolare
- Narcisismo
- Borderline
- Evitante
- Dipendente
- Paranoide
- Istrionico
- Schizoide
Disturbi di ansia
agorafobia, paura di parlare in pubblico, paura di volare in aereo, fobia sociale
Stress
Lo stress è una reazione naturale del nostro organismo di fronte a situazioni che percepiamo come difficili o opprimenti.
Se questa risposta si protrae nel tempo o diventa troppo intensa, può avere ripercussioni significative sulla nostra salute mentale e fisica. Quando ci ritroviamo a combattere con lo stress senza avere le risorse adeguate per gestirlo in modo equilibrato, possiamo fare affidamento sulla psicoterapia individuale per scoprire l’origine dello stress, comprendere i meccanismi di reazione, sviluppare strategie per affrontare quelle situazioni che mettono sotto pressione, impararare a rispondere in modo più funzionale.
Disturbi dell’umore
I disturbi dell’umore, come la depressione o il disturbo bipolare, possono avere un effetto profondamente invalidante sulla vita di una persona. Quando questi sintomi si manifestano, anche le attività quotidiane più banali, come alzarsi dal letto, prendersi cura di sé o interagire con gli altri, possono trasformarsi in ostacoli apparentemente insuperabili. A risentirne sono anche le relazioni interpersonali, gli obiettivi personali e i progetti professionali.
- Depressione
- Depressione post-partum
- Disturbo distimico
- Disturbo bipolare
- Disturbo ciclotimico
Dipendenze
Se non trattate, le dipendenze – siano esse da sostanze, comportamentali o affettive – possono avere forti ripercussioni sulla salute fisica e sulla psiche della persona. Quando una dipendenza prende il sopravvento, può influenzare in modo pervasivo ogni aspetto della vita, rischiando di controllare le nostre decisioni con conseguenze gravi, capaci di compromettere la serenità e la sicurezza, fisica ed emotiva.
- Dipendenze affettive
- Pornodipendenza
- Dipendenza da sesso
- Ninfomania
- Dipendenza da internet, dall’uso del cellulare
- Shopping compulsivo
- Dipendenza da lavoro
- Dipendenza da gioco d'azzardo
- Dipendenza da fumo e/o uso di sostanze
Disturbi dell’alimentazione
Sono quei disturbi caratterizzati da problemi psicologici legati al cibo e da un’alterata percezione del peso e dell’immagine corporea. Inizialmente può essere difficile riconoscere i disturbi dell’alimentazione, ma possono diventare estremamente dannosi, se trascurati. La psicoterapia individuale offre un sostegno professionale per aiutare le persone a superare questi ostacoli e ritrovare un rapporto sano con il cibo e con il proprio corpo.
- Anoressia e bulimia nervosa
- Binge-eating (disturbo da alimentazione incontrollata)
Disturbi di personalità
I disturbi di personalità sono come abiti mentali stretti che condizionano l’autopercezione e le relazioni interpersonali.
Questi schemi, spesso rigidi, accentuati e disfunzionali, diventano pattern di pensiero e comportamento che rendono complesso adattarsi alle diverse circostanze della vita quotidiana, compromettendo il benessere emotivo.
Attraverso la psicoterapia si impara a riconoscere i pensieri distorti e a gestire le proprie emozioni in modo più adattivo.
- Narcisismo
- Borderline
- Evitante
- Dipendente
- Paranoide
- Istrionico
- Schizoide
- Ossessivo compulsivo
Riconoscere un disagio, un problema con il partner, ammettere di vivere un momento difficile e di sentire delle emozioni diverse da quelle sperimentate all’inizio della relazione, può creare un profondo malessere.
Può essere difficile da accettare e riconoscere.
Affrontare tutto questo, tuttavia, è un dono che si fa a sé stessi e all’altro.
Il coraggio di ascoltarsi ripaga con una soluzione che può solo migliorare la situazione attuale.
Le incomprensioni nella coppia spesso derivano dalla trascuratezza legata alle abitudini quotidiane, al dare il partner per scontato e alla mancanza di intimità. Tuttavia, una crisi di coppia può essere vista come un’opportunità per risvegliare passioni sopite, rinvigorire la comunicazione e rafforzare il legame affettivo, affrontando insieme i cambiamenti e le sfide della vita.
- Crisi di coppia, come migliorare la comunicazione
- Eventi stressanti: conflitti, tradimento, divorzio, infertilità di coppia e procreazione medicalmente assistita
- Difficoltà sessuali
- Calo dell’intimità
- Dipendenze affettive
Con un approccio interdisciplinare, la sessuologia studia comportamenti sessuali e relative funzioni. La sessualità è ancora vincolata da credenze religiose, culturali e sociali, limitando la libertà individuale nell’espressione sessuale. Liberarsi da tali condizionamenti diventa essenziale per vivere una sessualità autentica. Come psicoterapeuta e psicologa sessuologa a Milano, mi occupo dei disturbi sessuali femminili e maschili. Il mio supporto è rivolto ad adulti, giovani adulti e coppie. Ricevo presso il mio studio e anche online, dando l’opportunità a persone di tutta Italia, e italiani residenti all’estero, di poter usufruire del percorso psicoterapico.
Per quanto riguarda la sessuologia mi occupo dei seguenti disturbi:
calo del desiderio e avversione sessuale
deficit erettile – impotenza – ansia da prestazione, frigidità
anorgasmia persistente, eiaculazione precoce o ritardata/assente
vaginismo, dispareunia
voyeurismo, esibizionismo, feticismo e travestitismo
Psicologa Sessuologa Milano, il mio percorso professionale in breve
Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (numero 4251) a partire dal 1996 e all’elenco degli Psicoterapeuti.
Ho conseguito la laurea in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni e sono specializzata come Psicoterapeuta ad indirizzo Cognitivo Comportamentale (Scuola di Formazione “Studi Cognitivi” di Milano) e come sessuologa clinica (Master Aispa-Associazione Italiana Sessuologia e Psicologia Applicata), esperta nel trattamento dei disturbi legati alla sfera sessuale femminile e maschile individuali e di coppia.
L’approccio cognitivo comportamentale è considerato a livello internazionale uno dei modelli più efficaci e affidabili per la comprensione e trattamento dei disturbi psicologici.
Sono anche Terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) di 1° e 2° livello. L’EMDR è un approccio psicoterapico validato da numerosi studi neurofisiologici e rivolto ad alleviare lo stress associato ai ricordi traumatici.
Psicologa Sessuologa Milano per adulti, giovani adulti e coppie
Affrontare i problemi sessuali è fondamentale per il benessere psicofisico. È normale sentirsi imbarazzati o timidi, ma trascurare il problema può solo peggiorarlo.
In ogni fase della vita, si può aver bisogno di supporto per superare le difficoltà che insorgono nella vita di coppia. È un viaggio personale, non esiste una soluzione universale.
La sessualità è complessa, influenzata da molteplici fattori.
Cercare aiuto da esperti in sessuologia è il primo passo verso il recupero del benessere. Integrare la sessualità nella propria vita, comprendendo le proprie preferenze, desideri e bisogni, può migliorare la comunicazione e l’intimità.
Non esitare a cercare supporto: meriti una vita sessuale appagante.
Quando è il momento di rivolgersi a una psicologa sessuologa
Sebbene sia più confortevole convincersi che non stia succedendo nulla, perché come esseri umani siamo abitudinari e non amiamo i cambiamenti, a un certo punto, quando ci sentiamo sopraffatti dall’insoddisfazione e dallo stress, incapaci di affrontare le sfide quotidiane, è importante affidarsi a un sostegno psicologico professionale
Affrontare questa fase con fiducia è l’inizio di un percorso di consapevolezza e rinascita.
I pregiudizi verso lo psicoterapia
I pregiudizi verso la psicoterapia possono ostacolare la ricerca di aiuto. Si tratta di bias cognitivi, ossia distorsioni mentali inconsapevoli e automatiche, che influenzano le nostre percezioni. Comprendiamo che queste credenze possono portare a giudizi errati, senza una base razionale.
Uno di questi pregiudizi riguarda la credenza che andare in terapia significa essere “pazzi”, “deboli”, “incapaci di risolvere un problema”. Secondo questo pregiudizio sentire di aver bisogno di aiuto, depotenzia la persona rendendola fragile ai suoi stessi occhi e, per proiezione, a quelli degli altri di cui si teme il giudizio.
Esistono anche le convinzioni riguardanti la propria identità, determinata da un carattere che sembra immutabile nel tempo. Le parole di coloro che vedono la propria natura inalterabile si esprimono con frasi del tipo: “tanto sono fatta/fatto così e basta”.
Esiste anche il timore di non sapere come affrontare la terapia, temendo il giudizio del terapeuta o pensando di non avere nulla di interessante da raccontargli e che lo si annoierà.
E infine, frequente è la paura di sviluppare una dipendenza dalla psicoterapia.
I tuoi dubbi saranno accolti con empatia e professionalità; ti incoraggio a superare queste barriere per accedere alla cura necessaria.
FAQ – Psicologo Sessuologo Milano
Qual è la differenza tra psicologo e psicoterapeuta?
Cosa aspettarsi dalla prima consulenza con un sessuologo a Milano?
Come può una psicologa sessuologa aiutarti nella vita di coppia?
La psicologa sessuologa può migliorare la vita di coppia facilitando la comunicazione aperta, risolvendo conflitti legati alla sessualità ed educando su temi sessuali. In questo modo, la coppia si libera di paure e pregiudizi, aumenta l’intimità emotiva e fisica, esplora nuovi modi di soddisfazione e trova un nuovo equilibrio dopo eventi traumatici. La psicologa sessuologa offre supporto e orientamento per creare relazioni più sane, appaganti e soddisfacenti.
Quali sono le competenze di uno psicologo sessuologo nel trattamento dei disturbi sessuali?
In che modo i sessuologi a Milano collaborano con altri specialisti?
I sessuologi collaborano con altri specialisti in un approccio multidisciplinare e integrato alla consulenza e terapia sessuale, individuale e di coppia. Grazie a questa collaborazione, è possibile considerare ogni problema nelle diverse dimensioni che lo caratterizzano, valutando tutti gli aspetti – fisici ed emotivi – che possono ostacolare la sessualità.
Per qualsiasi altra domanda relativa alla psicoterapia in presenza o online, puoi rivolgerti direttamente ai miei contatti.