Sessuologia
La Sessuologia è una scienza interdisciplinare che studia i comportamenti sessuali e le loro funzioni in relazione agli aspetti riproduttivi, ludici, comunicativi.
Ancora oggi, nonostante le apparenze, la sessualità non viene agita dall’individuo liberamente, ma è regolata dalle credenze religiose, culturali, sociali.
Tali regolamentazioni producono degli effetti nella libera espressione della sessualità: la società regola il consumo della sessualità e l’individuo per agirla deve liberarsi dai condizionamenti.
Promuovere il benessere sessuale e relazionale grazie alla sessuologia
Di fronte ai problemi portati in terapia dalla coppia, ma anche dal singolo, il sessuologo non dà soluzioni pronte per l’uso, ma apre nuove prospettive; l’obiettivo diventa di far uscire il paziente o la coppia dalla gabbia che si è costruito.
Una gabbia mentale è il vedere la sessualità secondo il modello della performance, per cui in una società che punta sulla competizione e i risultati, la sessualità rischia di essere un must da conseguire, dove l’importante non è la qualità ma la quantità (di rapporti sessuali, di orgasmi, le dimensioni…) e il sessuologo è qualcuno che deve dare delle prescrizioni rapide ed efficaci per riuscire a conseguire questo must.
Compito del sessuologo è invece di aiutare la persona, singolo e/o coppia, ad abbandonare i sentimenti di inadeguatezza indotti dalla società e dai luoghi comuni, ossia cominciare ad abbandonare gli stereotipi e affrontare un tema tabù come la sessualità in un ambito sereno.
Non solo: deve anche facilitare lo sviluppo dell’erotismo e del benessere globale per permettere un ulteriore arricchimento della coppia e di aumentare la focalizzazione sugli aspetti emozionali e qualitativi della sessualità, rispetto unicamente a quelli della performance, dando una possibilità di crescita qualitativa.
Il sessuologo mette le basi perché siano migliorate le funzioni sessuali individuali e di coppia permettendo di fare sentire la persona a suo agio nella propria sessualità e di accettarla come una parte naturale della propria vita.
Sessuologia a Milano: dove puoi trovare supporto professionale
Ricevo nel mio studio a Milano dove mi occupo di Terapia sessuologica individuale e di coppia.
Mi occupo di vari problemi sessuali tra cui:
- Disturbi del desiderio sessuale: calo della libido e avversione sessuale
- Disturbi dell’eccitazione sessuale maschile: disfunzione erettile o impotenza
- Disturbi dell’eccitazione sessuale femminile: frigidità
- Disturbo dell’orgasmo maschile: Eiaculazione precoce ed Eiaculazione ritardata
- Disturbi da dolore sessuale: vaginismo e dispaurenia
- Parafilie: voyerismo, feticismo, esibizionismo e sadomasochismo
- Pornodipendenza
- Dipendenza da sesso
Sessuologia Online: Accesso comodo e riservato
Mi occupo di terapia sessuologica individuale e di coppia per i disturbi sopraelencati anche attraverso la modalità online per chi preferisce la comodità e la privacy della propria casa o di altro posto in cui si sente protetto. Attraverso sessioni virtuali è possibile accedere al mio supporto sessuologico da qualsiasi luogo con una connessione internet, garantendo la riservatezza e il comfort desiderati.
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Problemi Sessuali: affrontare le difficoltà con l'aiuto di un sessuologo
Il sessuologo orienta chi porta un disorientamento o un’ansia, chiarisce a chi porta un disagio, sostiene chi sta attraversando un iter per patologie organiche che hanno un impatto sulla sessualità.
Per fare questo il sessuologo è un esperto dei temi della sessualità ed è un facilitatore perché, in una relazione collaborativa, facilita a trovare una soluzione.
L’ascolto sarà quindi sia accogliente, ossia privo di giudizio, ma anche attivo ossia orientato a capire come il paziente funziona, quali sono le sue credenze e i suoi schemi, in modo da aiutarlo a mettere in atto un cambiamento.
Il sessuologo informa: per supplire ad una non conoscenza circa l’anatomia e fisiologia della risposta sessuale (una domanda frequente riguarda le dimensioni del pene) e alla mancata conoscenza dell’evoluzione della sessualità legata all’età, per uscire dai condizionamenti culturali e dai prodotti dei media (pregiudizi, miti, stereotipi).
Il sessuologo rieduca per correggere delle informazioni sbagliate e per introdurre nuovi comportamenti, facilita una modificazione cognitiva, sdrammatizza ma non sminuisce, abbassando l’ansia e riportando alla normalità, arricchisce ampliando il numero di alternative e le opzioni disponibili.
FAQ Sessuologia
Come la terapia sessuologica può migliorare la tua vita sessuale?
La terapia sessuologica può essere un percorso significativo verso il miglioramento della tua vita sessuale. Sono innumerevoli i vantaggi che ne puoi trarre sia individualmente sia come coppia: di fronte a un disturbo sessuale puoi fare finta che non esista, trovare soluzioni fai da te o ricercare un aiuto professionale che ti permetta di esplorare il tuo/vostro problema sessuale esplorandone le cause e ricollegandole ad eventi passati, traumi, stress, ansia o problemi di relazione.
A volte un sintomo sessuali ha anche dei vantaggi secondari: comprendere il sintomo permette di cogliere anche questi aspetti che di primo acchito possono sembrare strani o illogici.
Comprendendo te stesso e i tuoi bisogni sessuali potrai arrivare ad una maggiore soddisfazione e pienezza nella tua vita sessuale.
Quali tecniche vengono usate nella terapia sessuologica?
Quando faccio terapia sessuologica applico diverse tecniche: la psicoterapia cognitivo comportamentale per lavorare su falsi miti/credenze e distorsioni mentali, la terapia EMDR per rielaborare traumi del passato e recenti che impediscono di vivere serenamente la sessualità, esercizi sessuali per riavvicinarsi in modo graduale e piacevole alle sensazioni sessuali, tecniche di mindfulness per aumentare la consapevolezza e la connessione emotiva e per ritrovare uno stato di rilassamento. A proposito: lo sai che l’eccitazione è molto più facile da raggiungere e mantenere se sei in uno stato di rilassamento?
Quali sono i segnali per cui ho bisogno di una terapia sessuologica?
Se noti un calo della libido o un eccessivo e incontrollato desiderio sessuale, se hai un costante bisogno di usufuire di materiale pornografico, se hai difficoltà a ottenere e mantenere l’erezione o hai una scarsa lubrificazione vaginale che rende dolorosa la penetrazione, se raggiungi troppo velocemente l’orgasmo o se lo raggiungi con fatica, se non l’hai mai raggiunto, se hai dolore durante i rapporti, se ti ecciti solo soffrendo, umilandoti o facendo del male agli altri, se hai conflitti con il partner riguardo la sessualità potresti trarre beneficio dall’intraprendere un percorso sessuologico.
Questi disturbi si accompagnano spesse volte ad esperienze sessuali traumatiche o a un fastidioso senso di insoddisfazione sessuale, ad ansie incontrollabili all’idea di avere un rapporto sessuale, associato all’idea di dovere sostenere un esame e che potresti essere rifiutato o abbandonato nel caso non performassi bene.
Non perdere tempo, cogli l’occasione per affrontare questi problemi in un ambiente professionale, sicuro e non giudicante.
Sessuologia e salute mentale sono collegati?
Assolutamente si! La sessuologia e la salute mentale sono strettamente collegati. Una vita sessuale appagante è importante per la salute mentale e il benessere psico fisico. Disturbi nella sessualità possono avere un impatto significativo sulla salute mentale causando ansia, depressione e bassa autostima.
Così come disturbi psicologici come depressione e ansia possono incidere sul desiderio e sulla qualità della sessualità.
Per questo motivo è importante vedere la persona nella sua interezza e complessità per permetterle di godere di un benessere emotivo e fisico.
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